۹ ترکیب زیبایی ممنوع در دوران بارداری

زمان مطالعه : ۴ دقیقه

استفاده از محصولات مراقبتی و بهداشتی ایمن، یکی از نکات ضروری دوران بارداری است. در مقاله‌ی زیر که سایت ووگ ترجمه شده است، با ۹ ترکیب زیبایی ممنوع در دوران بارداری آشنا می‌شویم.

حاملگی می‌تواند دوران درخشان اما گیج کننده‌ای باشد مخصوصا درباره‌ی مسائل زیبایی. هورمونها  بالانس معمول پوست شما را به هم می‌ریزند و براقی بعضی از محصولات ممکن است باعث ایجاد چربی روی محصولات دیگر شود. موها کاملا متفاوت‌اند و مهمترین مساله این است که آیا محصولات مراقبتی‌تان برای استفاده ایمن هستند. حتی نویسندگان زیبایی مرتب درگیر لیست ترکیبات اولیه برای تشخیص مواد مناسب و غیرمناسب هستند. محصولاتی که در نگاه اول بی‌ضرر به نظر می‌رسند -مثل محصولات طبیعی مراقبت از پوست- در حالیکه کاملا برعکس است: مثل بعضی از  روغنهای حیاتی (essential oils) هرچند که کمتر شناخته شده‌اند.

با توجه به گفته‌های Macrene Alexiades-Armenakas یک متخصص پوست در منهتن، FDA بخشی از کارها را برای ما انجام داده است. این سازمان دولتی ترکیبات اولیه را برمبنای امن بودن تا مضربودن طبق حروف الفبا طبقه‌بندی کرده است. D,C,B,A و X.

به صورت کلی فقط ترکیبات گروههای A و B به عنوان موارد ایمن بارداری طبقه‌بندی می‌شوند، اما تجزیه و تحلیل مواد اولیه موجود در محصولات زیبایی چالش برانگیز است. همانطور که Dendy Engelman -یکی از متخصصان پوست منهتن که خودش به تازگی یک پسر به دنیا آورده است- می‌گوید: ” همانطور که شما در دوران بارداری به دنبال غذاها و سلامتی رتبه A هستید، در مورد محصولات مراقبت پوست هم باید به این نکته توجه کنید.”

در ادامه ۹ ترکیبِ زیباییِ ممنوع دوران بارداری را بررسی می‌کنیم.

رتین-آ، رتینول و رتینیل پالمیتات: هرچند که این موارد در لیست FDA رتبه‌ی C را دارند و قاعدتا به معنی ریسک پایین آنهاست، Albert Sassoon یکی از متخصصان درمان در منهتن می‌گوید:  “حتما از خانواده این ترکیبات دوری کنید. با اینکه ویتامین A در رشد جنین بسیار موثر است، اما میزان زیاد آن می‌تواند باعث عیوب جدی مادرزادی و مسمومیت کبدی شود. با اینکه معمولا رتین-آ با نسخه پزشک تجویز می‌شود، ولی فرمولاسیون بسیاری از محصولات بدون نسخه حاوی مشتقات ویتامین A مثل رتینول و رتینیل پالمیتات است که استفاده از هردوی آنها طی دوران بارداری ممنوع است.

بنزوئیل پروکساید:  متاسفانه با اینکه حاملگی باعث جوشهای هورمونی می‌شود، محصولات فوری بدون نسخه‌ مثل بنزوئیل پروکساید در گروه C قرار می‌گیرند. به گفته‌ی دکتر Alexiades-Armenakas   ممکن است برای جنین خطر داشته باشد و باید از آن دوری کرد.

روغن‌های حیاتی(Essential Oils): با اینکه روغن‌های حیاتی هنوز توسط FDA بررسی نشده‌اند، به طور فزاینده‌ای در محصولات زیبایی که به اسم ایمن به بازار عرضه می‌شوند استفاده می‌شوند. دکتر Sassoon می‌گوید: ” کلن روغنهای حیاتی اگر درست و مناسب استفاده نشوند می‌توانند بسیار مضر باشند. آنها اکثرا غلظتی ۵۰ برابر یک فنجان چای دارند و می‌توانند حتی برای کسانی که باردار نیستند مضر باشند. مشکل اینجاست که نمی‌دانیم چقدر از یک روغن خاص جذب بدن می‌شود.”

با اینکه دکتر Engelman روغن‌های حیاتی رقیق شده را به صورت کلی ایمن در نظر می‌گیرد، اما با توجه انواع مختلف و متفاوت آن، بهتر می‌داند با پزشک خود درباره هر محصول یا روغن مشورت کنید تا خیالتان راحت باشد. دوتا از روغن‌های حیاتی متداول که باید مراقبت آنها باشید: روغن درخت چای (tea tree oil) و روغن رزماری است.

دکتر Alexiades-Armenakas می‌گوید: “روغن درخت چای هنگام استفاده بسیار قوی و سمی است. از عوارض جانبی آن می‌توان به درماتیت، واکنش به دارو، بیماری‌ای به نام lgA خطی و اثرات استروژنی اشاره کرد. زنان باردار باید از آن دوری کنند چون ممکن است این تاثیرات هورمونی باعث انقباضات زودرس شود. همچنین روغن رزماری فشار خون را افزایش می‌دهد و باعث انقباضات شدید رحم می‌شود.

اسید سالیسیلیک: هم در گروه C طبقه بندی می‌شود و یکی از چیزهایی است که باید کنار گذاشته شود. دکتر Alexiades-Armenakas می‌گوید: ” از قدیم اسید سالیسیلیک را برای درمان آکنه استفاده می‌کردند اما امروزه آن را در همه‌ی محصولات پاکسازی، مخصوصا شوینده‌ها می‌بینم”. دکتر Engelman اضافه می‌کند: “بسیاری از چیزهایی که حاوی اسید سالیسیلیک هستند لایه‌بردارهای ترکیبی‌اند. وقتی باردارید باید به دنبال محصولات خالص‌تری باشید، آنهایی که فقط یک مدل اسید را درترکیبات خود دارند. اسیدهای گلایکولیک، لاکتیک و ماندلیک جایگزین ایمن و مناسبی برای کسانی‌ است که لایه‌‎برداری خفیف می‌خواهند.

هیدروکینون: وقتی که حاملگی باعث لکه‌های تیره یا ملاسمای کامل شده است، ممکن است این ماده روشن کننده قوی شما را وسوسه کند، اما هیدروکینون یک محصول ممنوع و در گروه C است.

تازوراک، آکوتان: هردو از مشتقات ویتامین A  هستند که فقط با نسخه پزشک می‌توان آن‌ها را تهیه کرد و به عنوان علت نقص جنین در گروه X قرار می‌گیرند.

Aluminum chloride hexahydrate: اگر شما حامله هستید، بهتر است از دئودورانت‌های ساده و جایگزین‌های طبیعی استفاده کنید. کلراید آلومینیوم موجود در ضدتعریق‌ها بر روی سلولهای مولد عرق تاثیر می‌گذارند و طبق دسته بندی FDA در گروه C  برای حاملگی قرار می‌گیرند و باید از آن اجتناب کرد.

فرمالدهید: دکتر Engelman می‌گوید: “اگرچه این ماده شیمیایی در حال حاضر در دسته‌بندی‌های FDA طبقه بندی نمی‌شود، اما بسیاری از متخصصین زنان و زایمان و پوست، به زنان باردار توصیه می‌کنند کمتر در معرض آن باشند. از لاکهای ناخن بدون ماده شیمیایی که برچسب “۳-Free” یا “۵-Free” دارند استفاده کنید. ژلهای مانیکور به خصوص مقدار بیشتری فرمالدهید دارند.”

دکتر Engelman  اضافه می‌کند: “از آنجا که در روش صاف کردن مو با روش ژاپنی و برزیلی از فرمالدهید استفاده می‌شود این مورد نیز در طبقه بندی بالا  قرار می‌گیرد”. آرایشگرها هم در معرض خطر هستند. انستیتو ملی بهداشت و امنیت شغلی اعلام کرده است کارکردن با فرمالدهید ممکن است مشکلات باروری یا سقط را افزایش دهد.

رنگ مو: دکتر Sassoon می‌گوید: “تغییر مکرر در فرمولاسیون محصولات، ارزیابی خطرات احتمالی را دشوار می‌کند”. او برای ایمنی بیشتر به افراد باردار توصیه می‌کند در ۱۲ هفته‌ی اول که اعضای بدن جنین درحال شکل‌گیری هستند موهایشان را رنگ نکنند.  بعد از آن برای موارد خاص اشکال ندارد. “از آنجا که مقدار کمی از مواد شیمیایی از طریق کف سر جذب می‌شوند و ریسک احتمالی بسیار کم است، رنگ کردن گاه به گاه اشکال ندارد.”

ضدآفتابهای شیمیایی: ترکیبات ضدآفتابهای شیمیایی نیز در دسته‌بندی‌های FDA طبقه‌بندی نشده‌اند، اما دکتر Engelman  استفاده از ترکیبات طبیعی مثل زینک اکساید و تیتانیوم اکساید را توصیه می‌کند. دکتر Engelman می‌گوید: “شواهد اندکی ازخطرات ضدآفتابهای شیمیایی گفته‌اند ولی هنوز به طور کامل اثبات نشده‌اند. اما وقتی که ضدآفتابهای ایمن فیزیکی وجود دارند، چرا خطر احتمالی را کاهش ندهیم؟”.