درمان تیرگی لب ناشی از سیگار

How to Lighten Dark Lips from Smoking: Expert Advice

درمان قطعی تیرگی لب ناشی از سیگار

زمان مطالعه : ۵ دقیقه

شاید سیگار نکشیدن بهترین درمان تیرگی لب ناشی از سیگار باشد. سیگار کشیدن می‌تواند باعث بیماری پریودنتال (عفونتی است در ناحیه لثه‌ها و سایر نسوج نگه‌دارنده دندان) و انواع مختلفی از سرطان دهان شود. علاوه بر تاثیرات مخرب جدی بر سلامت، سیگار کشیدن می‌تواند تاثیر بسیار زیادی نیز بر طاهر شما داشته باشد. از جمله تاثیرات سیگار بر روی ظاهر می‌توان به لکه دار شدن و چروک شدن پوست اطراف دهان، تسریع روند پیری پوست افزایش چین و چروک و تیره شدن لب‌ها و لثه‌ها اشاره کرد. یکی از دلایل اصلی این اتفاقات نیکوتین است.

نیکوتین باعث کوچک شدن و باریک شدن رگ‌های خونی می‌شود. همین امر باعث کاهش جریان خون و عدم تامین اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز پوست می‌شود. کاهش جریان خون و قرار گرفتن در معرض نیکوتین و قیر موجود در سیگار همچنین می‌تواند باعث تیره‌تر شدن ملانین در لب و لثه شود. این اتفاق می‌توانند باعث شود لب‌ها لکه‌دار، بنفش، قهوه‌ای تیره یا سیاه به نظر برسند. گرمای ناشی از سوختن سیگار نیز تاثیر به سزایی در تیره‌تر شدن لب‌ها دارد.

برای از بین رفتن تیرگی لب‌ها مهم است که  به طور مرتب آن‌ها را لایه برداری کنید تا لایه بالایی پوست که در معرض تنباکو بوده از بین برود و گردش خون درون لب‌های‌تان افزایش یابد. پس از لایه‌ برداری، می‌بایست به کمک روش‌های مختلف لب‌ها را هیدراته نگه دارید. هیدراته کردن لب‌ها به ترمیم رنگدانه‌های طبیعی و حفظ رنگ صورتی لب‌ها کمک می‌کند.

در ادامه ما به شما خواهیم گفت که چطور از تیره شدن لب‌ها در اثر سیگار کشیدن جلوگیری کرده و تیرگی ناشی از سیگار کشیدن را درمان کنید:

پیشگیری درمان قطعی تیرگی لب ناشی از سیگار:

۱- پیشنهاد اول: ترک سیگار

اولین پیشنهاد ما برای جلوگیری از داشتن لب‌های تیره ترک سیگار است. ترک سیگار ممکن است بسیار دشوار باشد اما مطمئن باشید درمان تیرگی لب ناشی از سیگار و داشتن لب‌هایی نرم و صورتی و از آن مهم‌تر بدنی سالم ارزشش را دارد.

۲-  برای محدود کردن و کاهش تیرگی لب ناشی از سیگار هیدراته بمانید

مصرف مقدار کافی آب و سایر مایعات آبرسان در طول روز باعث می‌شود لب‌های شما هیدراته شده و از شر بعضی اثرات مخرب سیگار در امان بمانند. هنگامی که لب‌های شما دچار کمبود آب هستند، بیشتر در معرض خطرات سیگار خواهند بود.

• مقدار مایعاتی که برای هیدراته ماندن باید بنوشید برای هر فرد بسته به جنسیت، میزان فعالیت و جایی که زندگی می‌کند متفاوت خواهد بود. اما به طور کلی مردان حدود ۳۷۰۰ میلی لیتر و زنان ۲۷۰۰ میلی لیتر مایعات در طول روز نیاز دارند.
• برای هیدراته ماندن فقط نباید آب نوشید، می‌توانید از مواد غذایی دیگری که حاوی مقادیر زیادی آب هستند نیز استفاده کنید، مانند خیار، توت‌ها، هندوانه و… .

۳- استفاده از رژ لب‌ را محدود کنید

همانند استعمال سیگار، مصرف مداوم رژ لب نیز می‌تواند باعث شود لب‌های شما به مرور زمان تیره شوند. اگر نمی‌توانید سیگار را ترک کنید سعی کنید تا حد ممکن از استفاده از رژ لب خودداری کرده تا از تیرگی بیشتر لب‌ها جلوگیری کنید.

• اگر می‌خواهید از رژ لب استفاده کنید محصولاتی را انتخاب کنید که حاوی مواد روشن کننده و مرطوب‌کننده مانند روغن جوجوبا، کره شی و ویتامین E هستند.

۴- مصرف نوشیدنی‌های تیره رنگ را کاهش دهید

نوشیدنی‌های تیره مانند قهوه و چای می‌توانند لکه‌هایی را بر روی لب‌های شما بر جای بگذارند که با گذشت زمان لب‌های شما را تیره‌تر می‌کنند. با کاهش مصرف نوشیدنی‌های تیره رنگ می‌توانید از تیرگی بیش از حد لب‌ها جلوگیری کنید

گام اول درمان قطعی تیرگی لب ناشی از سیگار :

ماسک‌های لایه ‌بردار

۱-  تحریک گردش خون با دارچین

۱ ق‌چ دارچین را با ۱/۲ ق‌چ آب لیموی تازه ترکیب کنید. سپس به کمک انگشتان‌تان مخلوط را به آرامی بر روی لب‌های‌تان مالش دهید. بسته به این که لب‌های‌تان چقدر حساس هستند می‌توانید بین ۱ تا ۱۰ دقیقه اجازه دهید این مخلوط بر روی لب‌های‌تان بماند تا پوست‌های مرده را برداشته و گردش خون را تحریک کند.

•  به جای آبلیمو می‌توانید از روغن ویتامین E استفاده کنید که باعث احیا و تسریع رشد سلول‌های لب شما می‌شود.
• آب لیمو می‌تواند باعث تنظیم تولید ملانین در پوست شما شود به همین دلیل برای شما لب‌هایی نرم و صورتی به ارمغان می‌آورد.

۲- آبرسانی به کمک مسواک و وازلین

مقداری وازلین را بر روی یک مسواک نرم بمالید. به آرامی مسواک را بر روی لب‌های‌تان بمالید تا ضمن تحریک گردش خون، پوست‌های مرده را از لب جدا کنید. ۳ الی ۴ دقیقه این کار را انجام دهید و سپس لب‌های‌تا‌ن را با آب بشویید.

دقت کنید حتما از یک مسواک نرم استفاده کنید و به آرامی آن را بر روی لب‌های‌تان بمالید تا از ترک خوردن و خون‌ریزی لب‌ها جلوگیری کنید.

۳-خمیر لایه‌بردار ترش و شیرین

۱ ق‌چ شکر، چند قطره روغن زیتون و چند قطره آب لیموترش تازه را با هم مخلوط کنید تا یک خمیر به دست آید. خمیر را بر روی لب‌های‌تان بمالید و به شکل دایره‌ای ان را مالش دهید. این خمیر باعث درخشندگی لب‌ها و از بین رفتن پوست‌های خشک و مرده می‌شود. بعد از چند دقیقه لب‌های‌تان را با آب ولرم بشویید.

• سعی کنید حدود ۳-۵ دقیقه خمیر را به آرامی بر روی لب‌ها مالش دهید و سپس اجازه دهید ۱۰ دقیقه دیگر بر روی لب‌ها بماند تا روغن زیتون و لیموترش لب‌های‌تان را ترمیم و نرم کنند.
•  به جای روغن زیتون می‌توان از عسل استفاده کرد که باعث آبرسانی بیشتر به لب‌ها می‌شود.

۴-  اسکراب روشن کننده با جوش شیرین

۲ ق‌چ جوش شیرین را درون یک کاسه بریزید و کم‌کم به آن آب اضافه کنید تا خمیر غلیظی به دست آید. سپس خمیر را روی لب خود ماساژ دهید تا لایه‌های مرده و آسیب دیده را جدا کند. پس از ۳-۵ دقیقه خمیر را با آب ولرم بشویید.

• جوش شیرین می‌تواند باعث خشک شدن لب‌ها شود بنابراین بعد از استفاده از آن حتما از یک بالم لب برای مرطوب کردن لب‌ها استفاده کنید. روغن بادام شیرین و یا وازلین نیز می‌توانند لب‌ها را مرطوب و نرم کنند.

گام دوم درمان:

ماسک‌های روشن کننده

۱-  ماسک روشن کننده عسل و لیمو

۱/۴ ق‌چ عسل را با ۱/۲ ق‌چ آبلیموی تازه را به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید. مخلوط حاصل را بر روی لب‌ها بمالید و اجازه دهید برای حداقل ۳۰ دقیقه بر روی آن‌ها بماند. سپس به آرامی با یک پارچه‌ی تمیز نم‌دار مخلوط را از روی لب‌ها پاک کنید.

• عصاره‌ی لیمو باعث روشن‌تر شدن لب‌ها  و عسل به مرطوب شدن لب‌ها و بهبود پوست‌ آسیب دیده کمک می‌کند.
• تا زمانی که لب‌های شما به رنگ طبیعی‌شان بازگردند می‌توانید هر چند وقت یکبار از این روش استفاده کنید.

۲- لب‌هایی صورتی به لطافت برگ رز

چند گلبرگ رز تازه را درون هاون بکوبید تا به خوبی له شوند. ۱/۲ قاشق چای خوری  عسل و ۱ قاشق چای خوری خامه پرچرب را به گلبرگ‌های کوبیده  اضافه و به خوبی مخلوط کنید. خمیر حاصل را بر روی لب‌ها بمالید و اجازه دهید حدود ۱۰-۱۵ دقیقه بماند، سپس لب‌ها را با آب ولرم بشویید.

• گلبرگ‌های رز نه تنها لب‌های شما را روشن‌تر کرده بلکه به تغذیه آن‌ها نیز کمک می‌کنند.
• برای بهتر نتیجه هفته‌ای دو بار و حداقل به مدت ۲ ماه این کار را انجام دهید.

۳- به رنگ لبو

۱ق‌غ آب لبو را با ۱ ق‌غ عسل ترکیب کنید. با استفاده از یک گلوله پنبه تمیز مخلوط را به لب‌ها مالیده و به آرامی ماساژ دهید. اجازه دهید این ترکیب یک شب بر روی لب‌ها بماند و صبح روز بعد آن را بشویید.

• لبو نه تنها لب‌های شما را روشن‌تر کرده بلکه یک صورتی ملایم و خوشرنگی نیز به لب‌های شما می‌بخشد.
• این روند را هر شب به مدت یک هفته و یا بیشتر تکرار کنید تا لب‌های‌تان به رنگ طبیعی خود برگردند.

۴- مقابله با تیرگی با انار

۱ ق‌چ روغن نارگیل را با ۲ ق‌چ آب انار تازه مخلوط  و بر روی لب‌ها مالیده و حداقل ۳۰ ثانیه بر روی لب‌هایتان بماند.

• انار نه تنها باعث روشن‌تر شدن لب‌های شما می‌شود بلکه از تولید ملانین که عامل تیره شدن رنگ لب‌هاست نیز جلوگیری می‌کند.
• برای بهتر نتیجه  حداقل یک ماه هر روز این کار را انجام دهید تا لب‌هایی صورتی و لطیف داشته باشید.

۵- به خوشمزگی توت‌ فرنگی

۱ توت فرنگی متوسط را درون یک ظرف له کرده و سپس به آن کمی عسل یا ژل آلوئه ورا اضافه کنید تا حالتی خمیری شکل پیدا کند.  خمیر را روی لب‌ها بمالیده و اجازه دهید حداقل ۲۰ دقیقه بماند و سپس با آب ولرم لب‌ها را بشویید. علاوه بر رنگ‌دهی، توت‌ فرنگی حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی‌ای چون ویتامین C است که به سلامت لب‌ها کمک می‌کند.

درمان تیرگی لب ناشی از سیگار کاری غیرممکن نیست .در بالا نکاتی گفته شد که می‌توانید با رعایت آن زیبایی ظاهری خود را بازگردانید. در نهایت توصیه‌ی اول را باز تکرار می‌کنیم. ترک سیگار باعث می‌شود تا شما سلامتی خود و همچنین زیبایی ظاهری خود را دوباره بازیابید.

خرید محصولات دکتر راشل و استلین و عطر و اکسسوری اورجینال